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最健康饮食口诀

2010-03-09 15:39:54 作者:abc 来源:互联网 浏览次数:0 网友评论 0
健康口訣
國際健康會議公認最佳天然養生保健食品
如果你願意!請把健康口訣傳遞出去能夠幫助更多人的健康!
 
 每天需要喝的
一杯酸奶
一碗豆 漿
 四杯綠茶
天天喝杯葡萄酒(50~ 100毫升) 有益心臟氣血旺
常飲蘑菇骨頭湯
增强免疫
健康口訣
國際健康會議公認最佳天然養生保健食品
如果你願意!請把健康口訣傳遞出去能夠幫助更多人的健康!
 
 每天需要喝的
一杯酸奶
一碗豆 漿
 四杯綠茶
天天喝杯葡萄酒(50~ 100毫升) 有益心臟氣血旺
常飲蘑菇骨頭湯
增强免疫不尋常
多食木耳血不稠 
大蒜切片抗癌王
還要常食紅番茄
炒蛋做湯驅病魔!
玉米當做黄金物
卵磷亞油高含量
蕎麥燕麥與小米
降脂降壓又降糖
加上南瓜與苦瓜 
紅薯山藥可做糧
身心喜悅勤運動!
定時檢査能預防!
知足常樂心情開!
老友老伴情誼長!
 
 

 


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